Estas são algumas orientações para pessoas com linfedema ou para pessoas que realizaram a cirurgia oncológica com retirada de linfonodos  para minimizar as chances de ter linfedema.

 

Manter o peso ideal com a prática de exercícios regularmente e com alimentacão adequada se necessário procure ajuda de um profissional.

 

Cuidar da pele mantendo sempre hidratada e limpa, aparar os pelos com tesoura sem ponta e evitar lâminas para prevenir ferimentos, evitar a retirada de cutículas das unhas e cortes e queimaduras usando sempre luva para atividades domésticas.

 

Cuide exposicão a temperaturas excessivas (frio e calor).

 

Evite usar acessórios e roupas muito apertadas para não garrotear o membro.

 

Informe a seu fisioterapeuta ou médico qualquer mudança de volume, sensação de peso, mudança de coloração e temperatura da pele.

 

Quando houver suspeita de infecção (febre, vermelhidão, aumento da temperatura e dor) procure um médico.

 

Lembre-se que essas são algumas informações quando houver qualquer dúvida procure seu fisioterapeuta ou médico responsável.

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